Karácsony előtti fogyókúra

A British Lion Eggs által megrendelt - egyébként a kiegyensúlyozott étkezést és a rendszeres tojásfogyasztást népszerűsítő - kutatás eredményei szerint brit nők ezrei kezdik el már novemberben szokásos karácsony előtti fogyókúrájukat. A 3 ezer nő részvételével készült felmérés szerint tízből hat nő szeretne súlyfeleslegének legalább egy részétől megszabadulni, hogy a karácsonyi partikra beleférjen az ünnepi ruhákba. Ráadásul a megkérdezettek 14 százaléka tudatosan kisebb ruhát vásárol az ünnepekre, hogy ezzel is ösztönözze önmagát - számol be az ELTE TATK hírlevele.

Bár a szakértők szerint hosszútávon a kiegyensúlyozott, napi háromszori étkezés lehet célravezető az ideális testsúly elérésében, de a válaszadóknak csak 71 százaléka fog bele – saját bevallása szerint – az egészséges táplálkozást biztosító diétába. A megkérdezettek négy százaléka a reggelit tervezi kihagyni, míg tízből egy hölgy az alkalmi étkezésékkel kíván felhagyni. A kemény munka és a sok befektetett energia ellenére a karácsony előtt rendszeresen diétázó nők 21 százaléka az ünnepek alatt, további 17 százaléka pedig legkésőbb az új év elejére visszaszedi a leadott kilókat.

A kutatás szerint a megkérdezett nők 56 százaléka egyébként is szeretne megszabadulni súlyfeleslegétől, és úgy érzi, megfelelő célkitűzés lehet karácsonyra a vágyott alak elérése. Mindazonáltal a többség (62 százalék) az ünnepek alatti és így a céges rendezvények alatti magabiztosabb megjelenés és fellépés érdekében kezd fogyókúrázni. Minden tizedik hölgy viszont csak azért diétázik, hogy az év végi vállalati rendezvényen jó benyomást tegyen férfi kollégáira.