Címke :
fogyókúra
Fogyókúra-fesztivál: hétvégén mindent kipróbálhatunk
Ingyenes orvosi és dietetikai tanácsadások, valamint szűrőprogramok és felvilágosító előadások is színesítik a Slimexpo Fogyókúra, Szépség, Egészség fesztivál programjait péntektől vasárnapig a Papp László Budapest Sportarénában. TOVÁBB
Érvek a kampányszerű éhezés ellen
Az év különböző szakaiban sokan próbálkoznak gyors, néhány hetes fogyókúrával formába hozni magukat, az ilyen típusú fogyni akarás azonban hosszú távon pont a kilók gyarapodását okozhatja és egyéb nem kívánt hozadékai is lehetnek a kampányszerű diétának. TOVÁBB
Egy korsó sör távol tart az orvostól, állítják spanyol kutatók
Csökkentheti a cukorbaj, valamint a magas vérnyomás kockázatait, és még a fogyókúrában is segíthet a világos sörök visszafogott fogyasztása spanyol orvosok szerint. TOVÁBB
Megtalálták a falánkság génjét?
Az Oxford University kutatói kimutatták, hogy létezik egy gén, amely fokozza étvágyunkat, és ez által felelőssé tehető az elhízásunkért. A falánkság génje az oka, ha fogyókúránk kudarcba fullad TOVÁBB
Naponta háromszor együnk, ha fogyni szeretnénk
A súlycsökkenés eléréséhez jobb stratégia, ha naponta háromszor asztalhoz ül valaki az étkezésekhez, mint ha többször csak bekap néhány falatot - állapították meg amerikai kutatók. TOVÁBB
A hosszú fogyókúra egészségtelen?
A környezetszennyező szerves anyagok, melyek a szervezetünkbe jutnak, a zsírszövetben elraktározódnak és fogyókúra közben kiszabadulva, mérgező hatásuk érvényesülhet. Dél-koreai kutatók meglepő vizsgálati eredményeit az International Journal of Obesity szeptemberi száma közölte. TOVÁBB
Fogyókúrázóknak: két pohár víz a főétkezések előtt!
Virginiai szakemberek kutatása szerint, ha a fogyókúrázok a napi három főétkezés előtt mindig megisznak két pohár vizet, akkor átlagosan 2,3 kilogramm súlyfeleslegtől szabadulhatnak meg könnyedén - számolt be a BBC brit közszolgálati médium internetes oldala. TOVÁBB
Napi háromszor öt fújás a nyelv alá: mire jó ez?
A túlsúly és az elhízás egyre több ember életét nehezíti meg. S ha már elszántuk magunkat a változásra, a legkülönfélébb módszerekkel faraghatjuk le magunkról a felesleges kilókat. Vannak, akik étrendjük megreformálásában és a rendszeres testmozgásban bíznak, míg mások külső segítséget is igénybe vesznek. Fogyúkúrás szerből pedig nincs hiány. Mi is kipróbáltunk egy természetes alapanyagokat tartalmazó sprayt. TOVÁBB
Új fogyókúrás csodaszer a paprika?
A paprika csipős ízét adó kapszaicin lehet a jövő fogyasztószere: nemcsak a szánkat, hanem a zsírszövetet is fokozottan égeti. Dél-koreai kutatók tanulmányát a Journal of Proteome Research közölte. TOVÁBB
Tippek, ha tartós fogyásra vágyunk
A fogyókúra önmagában nem elegendő az egészséges testsúly fenntartásához. Az okos döntések, apró de hatásos változtatások hosszú távú sikert hozhatnak. Íme, néhány ötlet a mindennapok átszabására. TOVÁBB
