Címke :
depresszió
Idegesebbek a depressziós anyák gyerekei
A depressziós édesanyák gyermekeinek magasabb a stressz-hormon szintje, gyakoribb, hogy neurológiai vagy viselkedési zavaruk van - számolnak be a Michigan Egyetem kutatói.
TOVÁBB
Világítási trükkök: hogyan tesz boldoggá a fény?
Az őszi-téli búbánat, illetve a tavaszi-nyári jókedv nem civilizációs jelenség, hanem a négy évszakos mérsékelt égöv alatt élet természetes velejárója. Világítási trükkökkel elejét vehetjük a szezonális mélakórnak – legalábbis a legújabb kutatások szerint. TOVÁBB
A legegyszerűbb megoldás rosszkedv ellen
Napi öt perc, amelyet madárcsicsergés hallgatásával töltünk, segít vidámabbá tenni a hosszú, borongós, téli napokat.
TOVÁBB
Fáradt? Nem mindegy, mit eszik
A téli időszakban reggelenként nehezünkre esik kikelni az ágyból, a rövid és hideg nappalok miatt könnyen kedvetlennek érezzük magunkat. Ha a rosszkedv nem múlik, ha tartós fáradtság és letargia lesz úrrá rajtunk, vegyük komolyan a panaszokat. Nem csak depresszió állhat a háttérben. TOVÁBB
Együnk-e úgy, mint az ősemberek?
Szigorú hús-, zöldség- és gyümölcsdiétát javasolnak civilizációs betegségeink visszaszorítására a paleolit táplálkozás támogatói. A témáról több könyv megjelent magyar nyelven is, kritikusai szerint azonban a szélsőséges hiánydiéta veszélyt jelent a szervezetre, emellett a szükségességét alátámasztó tudományos érvelés is több sebből vérzik. TOVÁBB
Csak a szabadidős mozgás véd. Miért?
Kisebb az esélyük a depresszió, vagy más mentális betegségek kialakulására azoknak az embereknek, akik rendszeresen mozognak, mint azoknak, akik karosszékben töltik a szabadidejüket. Az előbbi, régóta tudott tény most újabb bizonyítást nyert. TOVÁBB
Munka nélkül: hogyan éljük túl?
Kilátástalanság, létbizonytalanság és depresszió fenyegeti a munkából hirtelen kiesőket. A váratlanul beköszöntő új élethelyzet hatalmas lélektani teherré válhat, de megvannak az eszközei, hogyan ne engedjük a mélybe süllyedni magunkat. TOVÁBB
A szívroham új kockázati tényezője
A fiatal férfikorban kezdődő szorongás azt jósolja, hogy fokozott a valószínűsége a későbbi koszorúér-betegségnek. Elképzelhető, hogy ezzel a megfigyeléssel a szívroham új kockázati tényezőjét azonosították - közölte az Amerikai Szívgyógyász Kollégium tudományos folyóirata. TOVÁBB
A kisgyerekes szülőket fenyegeti a depresszió
A kisgyerekes szülők - nemcsak az anyák, hanem az apák - körében tapasztalható depressziós tünetek fokozott kockázatára hívta fel a figyelmet egy új brit kutatás. TOVÁBB
Akik szürkének látják a világot
A depressziós emberek valójában a szürke különböző árnyalataiban "látják" a világot maguk körül, legalábbis tudat alatt – állítja egy új tanulmány. TOVÁBB
