Címke :
antioxidáns
Újabb érvek, miért együnk csokoládét
Közérzetünk mellett leginkább érrendszerünk hálálja meg, ha az általában bűnös kísértésnek kikiáltott csokoládét fogyasztjuk. Persze tudni kell, hol az egészséges határ. TOVÁBB
Rosszat sejtenek az antioxidánsokról
Ha másfél-két év, rendszeres, védekezés nélküli házasélet mellett nem jön létre terhesség, indokolttá válik a pár meddőségi vizsgálata. Ennek lépéseiről és egy új, izgalmas kutatási irányzatról szakorvos beszél. TOVÁBB
Aranyló arcszínünk lesz a sárgarépától
Szebb lesz - kissé aranyló - az arcszíne annak, aki hónapokon át naponta eszik sárgarépát, paradicsomot és barackot, mintha kifeküdne a napra - állapították meg angol kutatók. TOVÁBB
Miért legyünk óvatosak az algákkal?
A japánok és más ázsiai népek étrendjében régóta szilárd helyet biztosítottak maguknak a különböző makro- és mikroalgák. Ez a szokás napjainkra – a szusi fogyasztásával együtt – Észak-Amerikában és Európában is elterjedt. De mi indokolhatja a sokak szerint íztelen növények étrendbe iktatását? TOVÁBB
Antioxidánsból is megárt a sok
Gyógyhatású készítmények, táplálékkiegészítők formájában sokféle antioxidáns szert ajánlanak az egészség megóvása érdekében: egy nemzetközi kutatócsoport inkább egészséges táplálkozást és rendszeres testmozgást javasol a tabletták helyett a Cell Metabolism szakfolyóiratban. TOVÁBB
Áfonya: hatásos a fekélyes bélgyulladás ellen
Az áfonyafélék nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat és vitaminokat. A svédországi Lund Egyetem Mérnöki Karának munkatársai kimutatták, hogy az áfonya rosttartalma szintén védő hatást fejt ki: mérsékli a gyulladást, például a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegeknél. TOVÁBB
Fontos tudnivalók a koffeinről
A kávé ölhet, de fokozhatja a szexuális vágyat is - a fogyasztást követően a véráramba jutva az ideg- és izomsejtek felületén fejti ki hatását. A tudományos vizsgálatok többsége elsősorban a kávéfogyasztás egészségre gyakorolt hatását tanulmányozta. TOVÁBB
A szőlő áldásos hatásai: mire jó?
Beköszöntött az ősz, és bőségesen ontja ízletes gyümölcseit. Táplálkozás-élettani szempontból minden gyümölcs nagyon értékes, ezt állíthatjuk az éppen szezonális szőlőről is. TOVÁBB
Megfejtették a fokhagyma titkát
A legújabb kutatások szerint a fokhagyma csípős ízét és pikáns aromáját adó anyag a felelős annak kedvező élettani hatásaiért is. TOVÁBB
Gyógyító gyümölcsök, tisztító teák
Tudományosan alátámasztott tény, hogy minőségi táplálkozással – amelynek rendkívül fontos része a rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás – szervezetünk hozzájuthat a szükséges mennyiségű antioxidánsokhoz. TOVÁBB
1 2 
