Az orvosoknak szóló mentális egészségügyi biblia legújabb frissítése olyan diagnózisokat tartalmazhat önálló "zavarként", mint a gyerekek hisztije vagy a mértéktelen evés, ami szakértők szerint azt jelentheti, hogy lassacskán senki nem számít normálisnak.
A fogyókúra önmagában nem elegendő az egészséges testsúly fenntartásához. Az okos döntések, apró de hatásos változtatások hosszú távú sikert hozhatnak. Íme, néhány ötlet a mindennapok átszabására.
Fokozhatják-e a hangulatjavító gyógyszerek a hízást? Kell-e vitaminpótlás a lakto-vegetariánusoknak? Hogyan gyorsítható az anyagcsere? Olvasóink kérdéseire Dánielné Rózsa Ágnes dietetikus, a Medizóna szakértője válaszol.
Veszélyezteti-e a lombikprogram sikerét néhány órás autózás? Kell-e műteni a kitágult gátizmot? Mit jelezhet a pecsételő vérzés? Olvasóink kérdéseire a Medizóna szakértője, Teremi Ferenc, szülész-nőgyógyász szakorvos válaszol.
Előző cikkeinkben már írtunk az úszásról, jetski-ről, szörfözésről. Az alábbiakban az egyre nagyobb népszerűségre szert tevő, igazi vízi kalandot és maximális kikapcsolódást kínáló vitorlázással kapcsolatos tudnivalókat osztjuk meg.
A mesés Kelet valószínűleg nem a tengeri élővilág káprázatos sokszínűségéről kapta nevét, jóllehet méltán nevezhető így a Vörös tenger partvidéke miatt is. Vize olyan tiszta, hogy a hajóból is könnyű észrevenni a színes apró halakat, a zöldellő korallzátonyokat. Ez az a hely, ahol a kezdők, haladók és profi búvárok is jól érzik magukat. Természetesen nem kell olyan messzire menni, hiszen az Adrián is megcsodálható a vízi élővilág, különösen a sziklafalak mentén.
Ha az embereket kövérnek nevezik, ahelyett, hogy elhízottat mondanának, az jobban inspirálja őket a fogyásra -...
Ha ezentúl valaki túlságosn is boldog vagy túl szélesen mosolyog egy olyan szituációban, ahol az nem lenne indokolt...
A hét végéig még marad a csapadékos, borongós, változékony idő.